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脑卒中（俗称“中风”）作为一种高发病率、高致残率、高死亡率、高复发率的疾病，已成为我国居民致死、致残的首位原因。今年10月29日“世界脑卒中日”的主题是“尽早识别，立刻就医”。这八个字，是用无数经验和教训总结出的“保命真言”。今天，长沙市第三社会福利院希望大家能记住：面对脑卒中，您的每一个“尽早识别”和“立刻就医”的举动，都是在为大脑争夺生机。

一、什么是脑卒中？为何要争分夺秒？

脑卒中，是大脑血管突然“堵塞”（缺血性）或“破裂”（出血性），导致脑组织在几分钟内开始死亡的急性病变。由于大脑细胞非常娇贵，一旦血氧供应中断，每分钟将有190万个神经细胞死亡。因此，救治延迟的每一分钟，都意味着可能丧失语言、运动或认知功能。“时间就是大脑”，这绝不是一句空话。

二、高危人群有哪些？

高危人群主要包括“三高”患者：高血压是首要危险因素；高血脂易导致动脉粥样硬化；糖尿病会损伤血管内皮；此外，心脏疾病患者，特别是房颤，易在心房内形成血栓，脱落后可能随血流堵塞脑血管。不良生活方式如吸烟、酗酒、缺乏运动、高盐高脂饮食等也会显著增加脑卒中发生风险。其他危险因素还包括脑卒中家族史、肥胖、年龄增长与性别等：直系亲属中有脑卒中病史者、男性、年龄越大，风险越高。

积极控制各类可控危险因素，被视为最有效的“尽早预防”策略，能从源头上降低发病风险。

三、如何“尽早识别”？

“尽早识别”是成功自救与救人的第一步。请务必掌握并教会家人这个简单有效的“中风120”口诀：

◆“1”看一张脸：脸部不对称，口角歪斜；

◆“2”查两只胳膊：双臂平行举起，一侧无力下垂；

◆“0”聆听语言：言语不清，表达困难。

这些是最常见的脑卒中信号。此外，突发行走不稳、眩晕、失去平衡，突发单眼或双眼视物模糊、视物成双，突发剧烈头痛或伴有呕吐，都可能是卒中信号。

请特别注意“小中风”（短暂性脑缺血发作，TIA）：上述症状即使只出现几分钟就完全恢复，也绝不能掉以轻心！这是大脑发出的“最后一次预警”，是阻止严重卒中的最后机会，必须立刻就医！

四、为何必须“立刻就医”？

“立刻就医”意味着一旦怀疑卒中，唯一正确的选择是立即拨打120急救电话，以抓住黄金救治时间窗。

◆急性脑梗死静脉溶栓的黄金时间窗一般为发病后4.5小时内，且越早用药，血管再通的几率越大；

◆经血管内动脉取栓的黄金时间窗通常在发病后6小时内（部分患者可适当延长），这是直接取出大血管血栓的有力手段；

◆急性脑出血若颅内出血量大，可能出现脑疝、危及生命，常需急诊手术清除血肿，这是直接解除颅内血肿压迫脑干生命中枢的有效方法。

越早治疗，脑细胞存活的可能性越大，患者的致残风险也越低。

五、防患于未然：最好的治疗是预防

围绕“尽早”理念，预防同样要“尽早”开始。这是战胜脑卒中最经济、最有效的手段。

◆“一级预防”指在疾病发生前，通过健康生活、控制“三高”和管理心脏疾病等危险因素来降低脑卒中发生风险，具体应做到“管住嘴、迈开腿、控体重、戒烟限酒、定期体检”。

◆“二级预防”指已发生过卒中的患者，需更严格地管理所有危险因素，防止复发，应做到严格遵医嘱长期服药，切勿自行停药，并定期到神经内科门诊复查，监测药物副作用和病情变化。

“尽早识别，立刻就医”——这不仅是今年的宣传口号，更应成为每个人守护大脑健康的行动准则。在这场与时间的赛跑中，您既是健康的“发令员”，也是突发情况下的“第一响应人”。识别卒中，争分夺秒！多一个人了解卒中知识，就可能多挽救一个家庭免受卒中之痛。