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你是谁？ ——你是否能够清楚认识自己
18-01-08
西方一位主教临终前留下这样的遗言： 当我还年轻的时候，我决定改变世界； 当我年长一些的时候，我发现这个志向过于宏大，所以我决定改变我的国家； 等到更老的时候，我发现这个目标也太大，所以我决定改变我......
什么是健康
18-01-08
传统的健康观是“无病即健康”，现代健康的含义并不仅是传统所指的身体没有疾病，根据“世界卫生组织”的定义：健康不仅指一个人身体没有出现疾病或虚弱现象，而是指一个人生理上、心理上和社会上的完好状态。这就是......
随着社会环境的变化，工作和生活两个方面发压力也大增，这样就使得人们的生存压力剧增，也导致越来越多的人受到焦虑症困扰，严重影响到了正常的生活和工作。对于焦虑症，还是需要及时治疗比较好，因为如果不及时治疗......
冠心病 是一种常见的心血管系统的疾病。近年来，其发病率越来越高，发病年龄越来越小，严重威胁着人民的 健康 和生命安全。临床观察其发病与不良的生活方式有着密切的关系，因此，通过住院病人的健康教育，为病人提......
1．预后 慢支如无并发症，预后良好。如病因持续存在，迁延不愈，或复发作，易并发阻塞性肺气肿，甚至肺心病而危及生命。配合治疗护理措施病程可得到缓解，无须过分担心，过分焦虑会不利于治疗。家属对病人经济、精神......
1.病因：动脉粥样硬化及各种原因的动脉炎、高血压 2.脑梗塞的发生过程 发病前可有头昏、肢体麻木、短暂的失语等症状，但在数十分钟、数小时至24小时内可恢复，数天、数周或数月后可反复出现。 3.避免和减少脑梗死......
1、了解自己，接纳自己、肯定自己。 2、对自己的生活负责。 3、拥有一个伟大的梦想，设立明确的生活目标。 4、学会自我控制，克服诱惑，活在现实当中。 5、学会舒缓舒解愤怒、低落、忧郁、厌倦的情绪。 6、对自己要时......
心理健康，一般是指人的智力正常，情绪良好，个性健全，能适应环境，人际关系协调，心理行为符合年龄特征标准的心理状态。具体来说，主要包括以下几个方面的内容： 对自己有一个正确的认识和客观的评价。 心理健......
随着社会的发展，人们生活节奏越来越快，生活压力越来越大，负面情绪时时困扰我们。面对情绪困扰，我们该如何调整自己的内心？ 1、向关系密切的人倾吐你的恐惧、担忧，可有意想不到的效果，倾诉后你会如释重负。 ......
人的 气质 是有明显差异的，经典的气质说将人的气质类型分为胆汁质、多血质、粘液质和抑郁质四种气质类型。以下 60 道测试题将帮助您了解您的气质类型。回答这些问题请实事求是，不必多做考虑，怎么样想就怎么样回答......
