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你是谁？ ——你是否能够清楚认识自己
18-01-08
西方一位主教临终前留下这样的遗言： 当我还年轻的时候，我决定改变世界； 当我年长一些的时候，我发现这个志向过于宏大，所以我决定改变我的国家； 等到更老的时候，我发现这个目标也太大，所以我决定改变我......
什么是健康
18-01-08
传统的健康观是“无病即健康”，现代健康的含义并不仅是传统所指的身体没有疾病，根据“世界卫生组织”的定义：健康不仅指一个人身体没有出现疾病或虚弱现象，而是指一个人生理上、心理上和社会上的完好状态。这就是......
2025年3月24日，我们迎来第30个“世界防治结核病日”。这个日子的背后，承载着人类与结核病抗争的百年历史——1882年的今天，德国科学家科赫宣布发现结核病的元凶：结核杆菌。 01 触目惊心的现实 1全球每15秒就有......
每年的3月21日是“世界睡眠日”，由国际精神卫生和神经科学基金会发起，旨在呼吁全球关注睡眠健康问题。睡眠占据人生1/3的时间，是机体修复、记忆巩固和情绪调节的核心环节。然而，现代社会中，约60%的人存在睡眠质......
在快节奏的现代生活中，压力似乎成了我们形影不离的“老朋友”。当工作任务堆积如山、生活琐事接踵而至时，我们常常听到这样的抱怨：'医生，我最近压力特别大，体重也跟着失控了。' 这个看似平常的现象背后，隐藏着......
春雷乍响，沉睡的万物开始复苏，大地上的一切都充满了蓬勃的生机与活力。此时，人体的阳气也如同破土而出的嫩芽，逐渐向上向外升发。在这充满希望的时节，我们更应重视身心的调养，预防疾病的侵扰。下面，就让我们从......
家庭健康教育是通过家庭成员之间相互的沟通、学习和示范来促进家庭健康的一种教育方式。它涉及到家庭成员的身体健康、心理健康、饮食习惯、运动和生活习惯等方面，旨在帮助家庭成员养成健康的生活方式，提高家庭的幸......
“滴哆--滴哆--”救护车在寂静的小区内急促穿梭，蓝光划破夜空，照亮了陈阿姨被抬往医院的一幕。这是近三个月来的第二次紧急送医，刚步入花甲之年的她，平日看似无恙，却为何得了这么凶险又难治的病？ 进入医院后，......
随着我国人民生活水平的不断提升，中国人群的血脂水平亦随之攀升，据最新统计，我国高血脂患者数量已逾两亿，然而接受治疗的比例却不足两成。造成这一现象的可能原因有二：其一，高血脂症往往无明显症状，许多患者即......
耳穴是指分布于耳廓上的腧穴，也叫反应点、刺激点。当人体内脏或躯体有病时，往往会在耳廓的一定部位出现局部反应，如压痛、结节、变色、导电性能改变等。利用这一现象可以作为诊断疾病的参考，或刺激这些反应点（耳......
